時間管理

スマホを触りすぎてしまう大学生向けに、実際に行ったホーム画面の改善方法を紹介します。SNSやYouTubeを見る時間を減らし、課題や勉強に取り組みやすくなった工夫を解説します。

1限に起きられない大学生向けに、実体験をもとに対策を紹介します。二度寝を防ぐ方法や寝坊しやすい原因、朝が苦手な人でも実践できるコツを解説します。

ビブリオバトル(書評合戦)に初めて挑戦する大学生向けに、準備の進め方を実体験ベースで紹介します。本選び・スライド作成・発表原稿のコツをわかりやすく解説します。

大学生がスマホを触りすぎてしまう原因と対処法を実体験ベースで解説します。時間を無駄にしないコツや、やる気が出ないときのスマホ対策を紹介します。